有效祛痘小妙招
青少年容易長青春痘，當然其他年齡也會長痘痘，主要是這個年紀的人皮脂腺旺盛，油脂分泌多，再加上現代人飲食水平提高，經常吃些高蛋白、高脂肪的食物，加速了青春痘的增長速度。青春痘在早期時為乳白色的小點，然后小白點會變成黑色粉刺，然后接著皮膚局部發炎就會出現膿瘡，青春痘的發病率高達80%，所以做好皮膚護理。
首先準備一個檸檬和一個雞蛋，取一個檸檬擠成汁，雞蛋取蛋清，將檸檬汁與蛋清混合攪拌均勻在一起，在潔面后可以涂在臉上有痘痘的地方，等半小時后用清水洗凈即可。
準備黃瓜和適量的白醋，取適量的黃瓜汁和白醋，調勻，涂抹在洗凈的臉上，等10分鐘后用溫水洗臉。
蘆薈它具有清熱解毒的作用，也可以幫助祛痘的作用，將蘆薈葉洗凈切片，直?a href=http://www.33588c.com/tag/you/ target=_blank >油磕ㄔ?a href=http://www.33588c.com/tag/pifu/ target=_blank >皮膚上，可以起到消炎止痛的作用，治療青春痘，另外，比較嚴重的話將蘆薈榨汁，選擇內服幫助祛痘，早晚各服用10毫升。
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食療法
1、山楂茯苓飲
茯苓三錢、山楂三錢、蒼術三錢、荷葉三錢，甘草兩錢，將五種藥材加水煎汁，再加入一些紅糖，代茶飲用即可，每天一劑。
2、苦瓜飲
準備半條苦瓜洗凈后切成丁粒，加水適量和苦瓜放在鍋里煮到稀爛，每天一劑當茶飲用，注意不要放其他調味料。
3、銀花甘草飲
野菊花三錢、枇杷葉三錢、金銀花三錢，甘草二錢，四種加水煎汁，然后加入少量蜂蜜攪拌，代茶飲用，每天一劑。
4、薏米綠豆湯
薏米50克，綠豆20克，先浸泡一會，然后兩者一起加水煮湯，分兩次吃，能清熱利濕
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