太陽穴長痘痘是什么原因【圖文】

太陽穴長痘痘是什么原因?太陽穴是我們身體重要的穴位之一，中醫認為，太陽穴長痘痘一般與膽有關系，因為膽在經絡中是屬于匯集與舒解的位置，當消化系統不良時就會長痘。下面我們就一起來具體了解下太陽穴長痘痘是什么原因。

太陽穴長痘痘的原因一：膽囊膽汁分泌不足

現在很多的上班族由于工作原因，就吃工作餐，自助餐，快餐等一些過量的油脂食物，從而增加膽囊負擔，造成膽汁分泌不足，最終引起了痘痘。

太陽穴長痘痘的原因二： 油性皮膚

皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因，如：臉部沒有及時清潔干凈導致排油不暢，那么皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

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太陽穴長痘痘的原因三：體內激素分泌失衡

體內激素分泌失衡導致太陽穴長痘痘，這個因素在青春期比較常見。另外，激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

太陽穴長痘痘的原因四：情緒壓力變化

經常熬夜，工作壓力大、睡眠質量不好，精神處于疲勞狀態，身體抵抗力下降，痘痘就比較容易在太陽穴周圍出現。

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知道了太陽穴長痘痘是什么原因，那么我們在日常生活中應該注意什么呢?

1、保持愉快的心情，不要帶有精神壓力、工作壓力、生活壓力等。

2、保證每天有足夠的睡眠，避免經常熬夜，以免對自己的肌膚增加負擔。

3、合理飲食，不要經常食用辛辣的食物，以免對自己的皮膚產生刺激�？梢远嗍秤眯迈r的蔬菜和水果，適當的增加自己的營養。

4、注意肌膚的清潔保濕，但不提倡過多洗臉。常常洗臉，反而刺激皮脂腺的分泌功能。

5、不要用手去擠、摳痘痘，避免把細菌及灰塵帶入皮膚深層引發感染。

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