后背上長痘痘是什么原因

不只是臉上會長痘痘，背部也是一個痘痘容易瘋長的部位。但是，很多人對于背上長痘痘的原因卻是一知半解，究竟后背長痘痘是什么原因呢?今天小編就為大家詳細介紹下后背上長痘痘的7大原因，希望可以幫到你!

后背長痘痘的原因一、體質問題

中醫上常說，背部是肺的反射區，如果你的背部容易長痘痘的話，那么可能你的肺部出現了一些狀況。你可以去醫院進行咨詢，了解自己的身體情況，如果是肺熱引起的話，那么我建議你可以吃一些清熱去火的食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。

后背長痘痘的原因二、個人衛生

背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個周期。如果我們不勤洗澡，不勤換被單、枕套、衣物之類的用品，就很容易出現毛孔堵塞的現象，從而導致背上長痘痘。

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后背長痘痘的原因三、洗澡后未擦干

很多人洗澡之后不喜歡擦干，認為這樣可以給身體補水，其實，這樣的做法是不科學的，因為洗澡之后不及時擦干就穿衣服，衣服濕了貼在背上容易滋生細菌，從背上痘痘提供了生長的環境。因此，洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服。

后背長痘痘的原因四、飲食不當

飲食不當也會導致后背長痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對于這種情況，平時要注意減少或是避免食用煎炸等食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

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后背長痘痘的原因五、作息不規律

平時作息不規律，經常熬夜，導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔里，也容易導致后背長痘痘。因此，平時睡覺時間控制在最晚11點前，盡量避免熬夜，盡量保持適度運動量。

后背長痘痘的原因六、靜電

生活工作環境空氣過度干燥，特別是空調環境，很容易導致人體靜電長期累積，影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發背部長痘痘。無論是預防長痘，還是減輕長痘，平時都要盡量穿棉麻絲材料的衣物，使用棉絲材料的床上用品，減少衣物跟皮膚摩擦產生的靜電，進而減少靜電對皮膚的刺激。

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后背長痘痘的原因七、皮膚過敏

在季節交替的時候，如果你的皮膚有明顯的變化，那么，你的肌膚可能就屬于敏感肌膚，這一類型的肌膚角質層比較薄，對各種外界的刺激、變化都比較敏感，所以，相比較其他類型的肌膚來說，這種肌膚是非常容易出現過敏狀況，或者是出現痘痘，紅腫的。所以，如果你背上的痘痘是屬于這一原因的，那你就要多加留心了。

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